Meditáció

A meditáció a test tudatos ellazítása, a szellem átengedése a nyugalomnak, koncentrációnak.

A cél a megnyugvás és a lelki béke.

A meditáció, a tudatos jelenlét, elidőzés az itt-és-most állapotában.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük